CONOCEMOS AL SUBCAMPEÓN NACIONAL PORTUGUÉS ALFREDO SILVA HASTA 90 KG (VIDEO) Nombre: Alfredo Silva Edad: 34 años Categoria de competição: culturismo open ate 90 kg Competi com 88 kg...
TRABAJANDO EL MANGUITO ROTADOR CON POLEAS POR EL FISIOTERAPEUTA SERGIO MUELA (VIDEO) PROFUNDIZANDO EN EL MANGUITO ROTADOR (MR) CON READAPTACION INTEGRAL TERAPÉUTICA® (R.I.T. ®) FISIOTERAPIA SERGIO MUELA Este artículo...
SENTADILLAS, LAS DIFERENCIAS A TENER EN CUENTA EN EL ENTRENAMIENTO FEMENINO Hace tiempo que quería escribir este articulo y mas aun después de todos los Tours de seminarios y...
LAS MASCARAS DE OXÍGENO Y EL ENTRENAMIENTO MEDIANTE LA HIPOXIA INTERMITENTE Nunca me cierro a probar sistemas o técnicas diferentes de entrenamiento como sabéis, además de seguir formándome continuamente....
CLAUDIA SERRANO ATLETA BIKINI EL TALENTO ESPAÑOL CON SUEÑOS DE COMPETIR EN USA NOMBRE: Claudia Serrano Catón EDAD: 20 años CATEGORIA EN COMPETICION: Bikini fitness PESO Y ALTURA EN...
CUÁLES SON LOS TIPOS DE LESIÓN MUSCULAR Y TIEMPO DE RECUPERACIÓN TIPOS DE LESIÓN MUSCULAR Diferenciaremos los tipos de lesión muscular en función de si presentan o suponen...
EL TALENTO ESPAÑOL JUNIOR DANIEL DELGADO DEL AMO HABLA CON MDL Por Daniel Travieso Hidalgo corresponsal MDL NOMBRE COMPLETO: Daniel Delgado del Amo NACIONALIDAD/REGION: Madrid – España...
LA ESPAÑOLA MARIA GARCIA IFBB PRO SUBCAMPEONA EN EL DEXTER JACKSON CLASSIC PRO EN MEMPHIS Este pasado fin de semana en la ciudad de Memphis, Estados Unidos compitió...
VIDEOS Y ENTREVISTAS MR.OLYMPIA AMATEUR SPAIN 2017 Nuestra compañera y corresponsal de MDL María García IFBB PRO, estuvo en el Mr. Olympia Amateur Spain 2017, que se celebró el...
LOS TENDONES Y LOS DIFERENTES TIPOS DE LESIONES Los tendones son estructuras compuestas por gran cantidad de fibra, que se interponen entre los huesos y los vientres musculares. Estas...
MR. OLYMPIA AMATEUR SPAIN, COBERTURA ESPECIAL DE MDL CON MARIA GARCIA IFBB PRO ENTREVISTANDO A LOS ATLETAS Los días 9 al 11 Junio tendrá lugar en Marbella (Málaga) una...
EL SÍNDROME DE SOBREENTRENAMIENTO O TAMBIÉN LLAMADO (SSE) ¿Qué es el síndrome de sobreentrenamiento o SEE? En la actividad deportiva, tanto el entrenamiento como la propia competición son estímulos...
DOLOR DE CABEZA DESPUÉS DE HACER EJERCICIO FÍSICO Los dolores de cabeza después de hacer ejercicio (o los llamados dolores de cabeza por esfuerzo o dolores de cabeza en...
CÓMO FUNCIONA EL METABOLISMO HUMANO Muchas personas viven la lucha contra corriente. Algunos quieren perder peso y bajar de peso, otros, por extraño que parezca, le resulta difícil...
DOLOR EN EL HOMBRO, EL SÍNDROME SUBACROMIAL El hombro es una compleja máquina formada por 2 huesos (húmero, escápula), 2 articulaciones (glenohumeral, acromioclavicular) y 2 articulaciones funcionales (escapulotorácica, acromiohumeral)...
ÚLTIMA HORA. LA IFBB PRO ESPAÑOLA MARIA GARCIA AL OLYMPIA EN LAS VEGAS La Malagueña Maria Garcia acaba de lograr algo que ninguna mujer Española a conseguido en la...
ABRAHAM GONZALEZ, EL CAMPEÓN ABSOLUTO DEL NORTE DE ESPAÑA 2017 Abraham González lago España Galicia 99kg 1,80cm ¿POR QUE DECIDES HACER DIETA QUE TE IMPULSA A CAMBIAR...
JOSE FULGENCIO, CONOCEMOS AL CAMPEÓN DE ESPAÑA EN CULTURISMO HASTA 70 KG NOMBRE COMPLETO: Jose Fulgencio Tejero NACIONALIDAD/REGION: España / Catalúña EDAD: 32 años PESO en competición: 68.700kg....
NESTOR MARTINEZ CAMPEÓN DE EUROPA EN MENS CLASSIC BB +1.80, HABLA CON MDL NOMBRE COMPLETO: Néstor Martínez Carbonell NACIONALIDAD/REGION: Española EDAD: 28 años PESO ACTUAL: 97kg ESTATURA: 1.82 m ¿POR QUE DECIDES HACER...
EL CAMPEÓN DE EUROPA CLASSIC BB SERGIO DE JUAN, SU ENTREVISTA Y FOTOS PARA MDL NOMBRE COMPLETO: Sergio de Juan Gómez. ¿FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO? 12/03/1981 en Vitoria....
EL GRAN DESCUBRIMIENTO, BARBARA PEREIRA UN TALENTO QUE COMIENZA A DESLUMBRAR (Portugués – Español) NOMBRE COMPLETO: Bárbara Pereira Torres NACIONALIDAD/REGION: Portuguesa. Leiria, Portugal. EDAD: 21 años PESO...
PREVENCION DE LESIONES DE LA ARTICULACION DEL HOMBRO CON TRABAJO DE READAPTACION DEL MANGUITO ROTADOR FISIOTERAPIA SERGIO MUELA Modelo Olga Shugaeva, gimnasta internacional Rusa Fotografía por Marta Cuervo ...
“SÓLO LA VERDAD”, RECUPERACIÓN POST CICLO. CUIDA TU CUERPO COMO SI FUESE UN SANTUARIO. VITAMINAS Y MINERALES QUE JUEGAN UN PAPEL MUY IMPORTANTE EN LA RECUPERACIÓN POST CICLO ...
VIDEO: CREMA NUTELLA FIT Y EJERCICIO DE GLUTEO CON PAULA ESCALÓN ATLETA BIKINI FITNESS PARA MDL Continuamos con la sección de RECETAS FIT, con nuestra amiga y colaboradora...
¿TIENES QUE ALTERNAR ENTRE FASES DE BAJA INTENSIDAD Y FASES DE ALTA INTENSIDAD? LO QUE ALGUNOS ESCRITORES Y ESPECIALISTAS DICEN: “Por Vince Delmonte”: El hecho es que tus...
