BOMBEA TU PIERNAS, CUÁDRICEPS Y FEMORAL, EJERCICIOS PARA CUÁDRICEPS Y FEMORAL CON SERGIO FDEZ COACH RUTINA DE EJERCICIOS Primer ejercicio: máquina sentadilla. Primer ejercicio: 1 slow...
1º CTO. PROVINCIAL DE ASTURIAS FNFF – COPA INTERREGIONAL DEL CANTÁBRICO FNFF 2019 (IFBB PRO EN ESPAÑA) Empezamos la temporada en Asturias. La FNFF-IFBB Pro España, se estrena en...
SIGUIENDO LOS PASOS DE LA BELLA ESPAÑOLA RAQUEL ARRANZ PLANIFICANDO SU 2019 La española Raquel Arranz Fernández, de 30 años de edad, atleta Bodyfitness – Figure comparte con nosotros...
SÍ O NO A CONTAR LAS REPETICIONES EN EL GYM (DIFERENTES TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO) Cuando una fibra alcanza la fatiga inmediatamente deja de contraerse y los tendones, articulaciones y...
NOTICIAS DE LA IFBB PRO LEAGUE ESPAÑA NUEVA TIPOLOGÍA Y REQUISITOS Para más información en www.ifbbpro.es Estimados compañeros y afines a la IFBB Pro League. Comenzamos nuevo año y...
EL ESCULTURAL CUERPO DEL GRAN ATLETA FRANCISCO FRANCO TELLEZ, OBJETIVO, LA PRO CARD Queremos darte nuestra enhorabuena de todo el equipo de MD en español, (MDLatino) por toda tu...
EL SUEÑO DE LA ESPAÑOLA JULIA CABARCOS, COMPETIR FUERA DE SU PAÍS EN LIGA PRO Julia Cabarcos Cabarcos. 34 años, estatura de 1’62m 68kg. Woman Physique...
NAVIDAD ¿QUÉ ES UN EMPACHO? SÍNTOMAS Y REMEDIOS CASEROS Qué es un empacho. Un empacho o dispepsia es una indigestión, producida por una ingesta excesiva de comida. Además de comer...
¿QUÉ SON LAS ENDORFINAS? ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS Son muchos los profesionales del sector médico que hacen hincapié en que para el manejo eficaz del estrés, el ejercicio físico...
FOTOGRAFÍAS DE DURÁN FOTOGRAFÍA Y CORTESÍA GENERALES Nombre: Íñigo Ortiz de Mendibil Origen: Bilbao, España Edad: 58 años (07-Abril-1960) Entrenador: Francisco Espín Gimnasio: Getxo Kirolak Liga y categoría: IFBB Pro...
CONSEJOS PARA PREVENIR PROBLEMAS DIGESTIVOS EN NAVIDAD Como todos los años, siempre realizo una nota en web además de en redes sociales, con consejos para prevenir dolencias o malos...
EL ESPAÑOL MANUEL SÁNCHEZ QUE APUNTA MUY ALTO EN EL CULTURISMO INTERNACIONAL FUERA DE SU PAÍS Queremos darte nuestra enhorabuena de todo el equipo de MD en español, por...
ESPERANDO EL SALTO A EEUU DEL ATLETA ESPAÑOL CARLOS BLANCO, UN CULTURISTA MUY QUERIDO EN SU PAIS Queremos darte nuestra enhorabuena de todo el equipo de MD en español,...
LA ATLETA ESPAÑOLA LAURA VEIGUELA A UN PUNTO DE CONSEGUIR SU PRO CARD CON LA IFBB PRO LEAGUE NOMBRE COMPLETO: Laura Veiguela Justo NACIONALIDAD/REGION: Española EDAD: 32 años...
HOY CONOCEMOS A ANA PRIETO, LA ATLETA WOMAN PHYSIQUE ESPAÑOLA, NOS CUENTA SU HISTORIA Queremos darte nuestra enhorabuena de todo el equipo de MD en español, MDL, por...
SHARAY GALINDO, UNA ESPAÑOLA SHAPE CON GRAN DEDICACIÓN A LO QUE AMA NOMBRE COMPLETO: SHARAY GALINDO HERRANZ NACIONALIDAD: ESPAÑA-MADRID EDAD: 26 AÑOS PESO ACTUAL: 53 kg ESTATURA: 1,52...
ESTUDIO CON UNA DIETA COMPUESTA POR UN 80% DE GRASAS, LOS RATONES PESABAN HASTA UN 15% MENOS Un estudio publicado recientemente en el Cell Metabolism y elaborado por la Universidad de...
CONOCEMOS AL ATLETA ESPAÑOL JONATHAN MORENO, CAMPEÓN INDISCUTIBLE CON GRAN FUTURO Queremos darte nuestra enhorabuena de todo el equipo de MD en español, por toda tu trayectoria y sobre...
LO HABÍAMOS ANTICIPADO, EL ATLETA ESPAÑOL IVÁN SILVA, GANANDO TODO EN LA CATEGORÍA JUNIOR Iván Silva Tarela España Galicia 23 años próximo a 24 años ...
PRIMERA EDICIÓN DE LA GALA IFBB PRO ESPAÑA Es un honor anunciar, la primera edición de la “GALA IFBB PRO ESPAÑA 2018”. Como anunciamos a principios de año, no...
EN EXCLUSIVA!! SILVIO SAMUEL IFBB PRO PARA MDLATINO DESDE LA MECCA, VENICE – CALIFORNIA ENTRENA CON CABEZA!! MI LEMA Silvio Samuel es un culturista profesional de la...
CAMPEONATO DE ESPAÑA ABSOLUTO POR LA IFBB PRO LEAGUE (FNFF) 27 DE OCTUBRE El evento tendrá lugar el sábado 27 de Octubre en las instalaciones de la Institución Ferial Alicantina (IFA). Carretera N-340,...
ARROZ O PASTA ¿CUÁL ES MEJOR PARA GANAR VOLUMEN? Hoy os traigo este pequeño artículo, tras conclusiones de Building a Sports Medicine Team, de Pitsburg y en sus publicaciones...
¿SABÍAS QUE HAY UNOS 20 TIPOS DE PROTEÍNAS? SUS FUNCIONES EN EL ORGANISMO Las proteínas son macronutrientes formados básicamente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno, aunque algunas también contienen...
