CONOCEMOS AL ATLETA ESPAÑOL JONATHAN MORENO, CAMPEÓN INDISCUTIBLE CON GRAN FUTURO

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CONOCEMOS AL ATLETA ESPAÑOL JONATHAN MORENO, CAMPEÓN INDISCUTIBLE CON GRAN FUTURO

 

Queremos darte nuestra enhorabuena de todo el equipo de MD en español, por toda tu trayectoria y sobre todo nuestra más sincera bienvenida, porque MDL esta siempre al lado de todos los atletas, para nosotros son lo primero, darle apoyo, ayuda y guiarlos son nuestra misión.

 

NOMBRE COMPLETO: Jonathan moreno González

NACIONALIDAD: Región española /gallego

EDAD: 26 años

PESO ACTUAL: 95 Kg

ESTATURA: 1,82

CATEGORÍA: classic bodybuilding over 180

 

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¿CUÁL HA SIDO TU ÚLTIMA COMPETICIÓN?

Un Campeonato internacional en México. 

HAS TRABAJADO MUCHO PARA ELLO, ¿HAS MODIFICADO ALGO EN TU  PREPARACION PARA ESTE EVENTO?

Fueron muchos meses de preparación y cada día lo disfrute como el primero No modificamos nada solo hacer lo mismo para cada competición.

¿CÓMO TE MANTIENES FUERA DE TEMPORADA?

Pues entre cinco o 7 kilos por encima del peso de competición antes de empezar la fase de volumen con la mayor condición posible.

 

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¿QUE NOS PUEDES CONTAR SOBRE COMO SE VIVE LA COMPETICIÓN FUERA DE TU PAÍS? ¿HAS SALIDO ALGUNA VEZ, TE GUSTARÍA?

Si fui a México y es otro mundo como lo viven y el respeto que tienen hacia los culturistas me encantó me llevó buen recuerdo de su gente.

¿QUIÉN O QUIÉNES TE HAN AYUDADO PARA ALCANZAR ESTE NIVEL?

Mi preparador Carlos blanco élite pro y como no mi familia y amigos sin ellos no estaría donde estoy

 

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NUESTROS LECTORES QUIEREN SABER UN POCO MAS DE TI, ¿CÓMO ES TU DIA A DÍA?

Llevo todo muy organizado con mis comidas, entreno y trabajo  un poco monótono siempre intentando disfrutar de los míos.

¿CÓMO Y PORQUÉ TE INICIASTE EN EL MUNDO DEL FITNESS?

Pues todo empezó desde pequeño crecí viendo películas de Arnold, Jean Claude van dame y como no de series como bola de dragón eso marcó un antes y un después y ala edad de 16 años me inicie en el gimnasio porque quería verme como ellos.

 

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¿QUÉ TIPO DE ALIMENTACION LLEVAS, POR EJEMPLO QUE MENU TIENES UN DIA NORMAL EN TU VIDA FUERA DE COMPETICIÓN?

Una dieta muy variada, siempre intento variar en cada comida la fuente de proteínas al igual que los carbohidratos y meter frutas y grasas buenas.

¿Y EN COMPETICIÓN?

Mi dieta es más estricta dado que para conseguir esa condición extrema mis fuentes de alimento se reducen a proteínas como clara de huevo. Pollo. Pescado blanco siempre acompañado de vegetales y una fuente de hidratos lo más limpia el arroz.

 

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NOS GUSTARIA QUE COMPARTIERAS CON TODOS NOSOTROS TU SISTEMA DE ENTRENAMIENTO, PARA TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE QUIEREN SEGUIR TUS PASOS:

Mi sistema de entrenamiento es muy simple entreno seis días ala semana, grupo muscular día y cada mes variamos métodos unas veces más pesado y otras más ligero con más reps. para que el cuerpo esté en un continuo estrés.

CUÁL ES LA PARTE DE TU CUERPO QUE MAS TE GUSTA:

Pues como atleta de competición que soy nunca me acabo de ver bien jajaja pero mis piernas y mi cintura definen mi cuerpo.

Y CUÁL ES TU MAYOR VIRTUD COMO PERSONA:

Siempre intento ser humilde vivir con los pies en la tierra y nunca infravalorar a los demás.

¿TU OBJETIVO HA SIDO CUMPLIDO?, ¿CUALES SON TUS PRÓXIMOS PASOS?

Mis objetivos este año fueron más que cumplidos jaja mi próximo paso es debutar como profesional.

 

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PARA TODOS AQUELLOS QUE AUN NO TE CONOCEN REALMENTE, SOBRE TODO EN EEUU Y AMERICA LATINA, CUENTANOS TU PALMARES DEPORTIVO:

Campeón gallego classic. Campeón.norte de España y culturismo. Campeón de España absoluto. Campeón del open Pedro J. Villa. Campeón Arnold Classic Amateur. Tercero en el campeonato del mundo. Dos veces campeón Internacional en México en dos categorías.

ESPERAMOS CON GANAS VERTE DE NUEVO, ¿ALGUNAS PALABRAS DE AGRADECIMIENTO?

Muchas gracias MD latino por la entrevista espero que sean muchas más.

¿EN QUÉ REDES SOCIALES TE PUEDEN ENCONTRAR LOS LECTORES DE MD LATINO?

En Instagram y Facebook con Jonathan Moreno

 

GRACIAS POR COMPARTIR CON NOSOTROS Y TE DESEAMOS ÉXITOS.

 

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Por Ana Belén Fontenla, corresponsal MDL en España.

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Ana Belén Fontenla

Entrenadora Personal y Atleta Woman Physique

Contacto: nanabelen6969@gmail.com

Facebook Ana Fit

 
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Sergio Fdez Coach
SEMINARISTA Y FORMADOR DE ENTRENADORES Y ATLETAS

Si quieres organizar un seminario en tu ciudad no dudes en ponerte en contacto enwww.sergiofernandezcoach.com o en estilodevidasano@hotmail.com

 

ESTUDIO DE ALTO RENDIMIENTO “RACE HORSES HIGH PERFORMANCE TRAINING STUDIO”, EN CUERNAVACA, MÉXICO

 

 

 

 

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