HMB + ATP = A Mayor Fuerza y Potencia Muscular
HMB (Beta-Hidroxi Beta Metilbutirato)
–Un metabolismo del aminoácido leucina
–El HMB previene la degradación de proteínas y promueve la hipertrofia muscular
–Aumenta el peso de músculo (libre de grasa) y disminuye la misma
El ATP (trifosfato de adenosina)
–Es una sustancia química de alta energía que participa en la mayoría de reacciones de energía celular.
Y AMBOS COMBINADOS…
Un estudio dirigido por Jacob Wilson de la Universidad de Tampa encontró que un suplemento que contiene HMB y ATP, administrado diariamente durante 12 semanas, aumentó:
–La masa magra en un 12.7%
–La fuerza en un 23.5%
–El salto vertical en un 21.5%
–Potencia de Wingate (ejercicio de velocidad en una bicicleta estática) aumentó un 23.7%
Los sujetos de prueba participaron en un programa de entrenamiento de alta intensidad, durante las cuales se dedicaron dos semanas a un intenso programa diseñado para crear la máxima fatiga. El grupo experimental continuó obteniendo ganancias durante este periodo difícil.
El estudio mostró que el HMB + ATP es un suplemento eficaz para mejorar el rendimiento.(Journal Strength Conditioning Research).
