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EL HÍGADO, ÓRGANO CENTRAL EN LOS PROCESOS METABÓLICOS

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EL HÍGADO, ÓRGANO CENTRAL EN LOS PROCESOS METABÓLICOS   POR SERGIO FDEZ COACH   Los hidratos de carbono, principalmente el almidón, representan una proporción importante de los alimentos...

4 HORMONAS DEL ESTRÉS QUE NO TE DEJAN AVANZAR

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4 HORMONAS DEL ESTRÉS QUE NO TE DEJAN AVANZAR   La principal hormona del estrés que modifican el funcionamiento física y mental es el cortisol. Por otra parte, hay...

NAVIDAD ¿QUÉ ES UN EMPACHO? SÍNTOMAS Y REMEDIOS CASEROS

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NAVIDAD ¿QUÉ ES UN EMPACHO? SÍNTOMAS Y REMEDIOS CASEROS     Qué es un empacho. Un empacho o dispepsia es una indigestión, producida por una ingesta excesiva de comida. Además...

¿QUÉ SON LAS ENDORFINAS? ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS

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¿QUÉ SON LAS ENDORFINAS? ALGUNOS DE SUS BENEFICIOS   Son muchos los profesionales del sector médico que hacen hincapié en que para el manejo eficaz del...

CONSEJOS PARA PREVENIR PROBLEMAS DIGESTIVOS EN NAVIDAD

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CONSEJOS PARA PREVENIR PROBLEMAS DIGESTIVOS EN NAVIDAD   Como todos los años, siempre realizo una nota en web además de en redes sociales, con consejos para...

EL ERROR DE MORIRSE EN EL INTENTO DE HACER CARDIO CUÁNDO LA CULPA ES...

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EL ERROR DE MORIRSE EN EL INTENTO DE HACER CARDIO CUÁNDO LA CULPA ES DE LA RESTRICCIÓN CALÓRICA     Que prioridad tienes que darle a cada...

¿SABÍAS QUE HAY UNOS 20 TIPOS DE PROTEÍNAS? SUS FUNCIONES EN EL ORGANISMO

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¿SABÍAS QUE HAY UNOS 20 TIPOS DE PROTEÍNAS? SUS FUNCIONES EN EL ORGANISMO   Las proteínas son macronutrientes formados básicamente por carbono, hidrógeno, oxígeno y nitrógeno,...

EL JUGO VERDE DETOX, CÓMO HACERLO, BENEFICIOS Y PROPIEDADES (VIDEO)

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EL JUGO VERDE DETOX, CÓMO HACERLO, BENEFICIOS Y PROPIEDADES (VIDEO)     https://www.youtube.com/watch?v=1LGOwEn9eyQ   Es muy probable que a estas alturas ya hayas oído hablar de los famosos...

EL METABOLISMO CONSTRUCTIVO Y EL METABOLISMO DESTRUCTIVO, CONOCE ESTAS DOS ETAPAS

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EL METABOLISMO CONSTRUCTIVO Y EL METABOLISMO DESTRUCTIVO, CONOCE ESTAS DOS ETAPAS     El metabolismo se divide en dos etapas, el anabolismo (metabolismo constructivo) y el catabolismo (metabolismo destructivo). Los objetivos...

ANTES DE COMENZAR UN PROGRAMA CONTROLA TU METABOLISMO, LAS ENFERMEDADES METABÓLICAS

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ANTES DE COMENZAR UN PROGRAMA CONTROLA TU METABOLISMO, LAS ENFERMEDADES METABÓLICAS   Nuestros cuerpos obtienen la energía que necesitan de los alimentos a través del metabolismo,...
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