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RUTINAS PARA ESPALDA

LA RUTINA DE ESPALDA DEL ATLETA ALBERTO ALONSO (PROWESS NUTRITION)

LA RUTINA DE ESPALDA DEL ATLETA ALBERTO ALONSO (PROWESS NUTRITION)   El atleta español Alberto Alonso nos desvela su entrenamiento de espalda, encaminado ya a su...

DAN CRISTIAN, EL ENTRENAMIENTO HIT DE ESPALDA DE ESTE ATLETA IFBB RUMANO, CAMINO AL...

DAN CRISTIAN, EL ENTRENAMIENTO HIT DE ESPALDA DE ESTE ATLETA IFBB RUMANO CAMINO AL SAN MARINO 2016     Este estilo de entrenamiento revolucionario lo usó el...

ENTRENANDO ESPALDA CON IUNE GONZALEZ, CAMPEONA COPA DE ESPAÑA FITNESS. TUTORIAL

ENTRENANDO ESPALDA CON IUNE GONZALEZ, CAMPEONA COPA DE ESPAÑA FITNESS. TUTORIAL       Sergio Fernández nos trae a la fantástica Iune González para compartir con todos los...

RUTINA DE ALTA INTENSIDAD UTILIZANDO ” SUPER SLOW ” DEPENDIENDO DE TU TIPO DE...

RUTINA DE ALTA INTENSIDAD UTILIZANDO "SUPER SLOW" DEPENDIENDO DE TU TIPO DE METABOLISMO   www.sergiofernandezcoach.com   "SUPER SLOW" Uno de los objetivos del entrenamiento de resistencia superlento es crear...

UNA SANA ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS CON ELISABETH PÉREZ

Con fotografía de Salomon Urraca El primer deporte que practicó fue atletismo, pasó por muchos deportes hasta finalmente seguir incursionando con mucho éxito en la...

SANDRA SANTOS BIKINI IFBB ESPAÑOLA, VIDEO ENTRENAMIENTO

  POR SERGI BORRÁS Entrenamiento completo de Sandra Santos: Sandra Dos Santos, es una de estas atletas que deslumbran sobre el escenario gracias a sus preciosas formas...

NUEVOS TALENTOS MD LATINO PRESENTA: PABLO LLOPIS Y SU ENTRENAMIENTO

INCLUYE VIDEO DE ENTRENAMIENTO AL FINAL DE LA NOTA “Sueños sin objetivos, son sólo sueños”, es la frase que lo distingue. Su nombre es Pablo...

Espalda y piernas con Jose Fontenla

Desde Tenerife nos llegan muy buenas noticias de este gran atleta de origen Gallego pero afincado en las islas que no deja de cosechar...
Entrenamiento personal

Como escoger entrenador, puntos clave?

En varias ocasiones muchas personas dicen ser profesionales del sector y venden un servicio como asesor que nunca llega a ser personalizado, con este...

CABALLO ESPAÑOL LUCHA PARA EL CULTURISMO DOMINICANO

  POR Kit Sanderson con fotos de Salomon Urraca y cortesía   NOMBRE COMPLETO: Sergio Jesús Fernández González   NACIONALIDAD: Española   EDAD: 35   PESO ACTUAL Y PESO EN COMPETENCIA: 108 kilos,...

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