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RUTINAS PARA MUSLOS Y GLUETOS

IRENE TRISTANTE, WOMEN’S PHYSIQUE ESPAÑA RUTINA DE PIERNAS DE COMPETENCIA

Irene Tristante - Women's Physique España Rutina de Piernas de Competencia Por Sergio Fernández  NOMBRE COMPLETO: Irene Tristante Medina FECHA DE NACIMIENTO: 24/12/76 CIUDAD: Barcelona ALTURA: 1.62 PESO DE COMPETENCIA:...

RELATOS Y CONFIDENCIAS DE UNA ATLETA ESPAÑOLA, EMPRENDEDORA Y DECIDIDA: DALILA ORTEGA LÓPEZ

POR Marianny Rondón Antes de que existiera Dalyfit como hoy día es conocida en Instagram, ella siempre ha tenido mucha pasión por el deporte. Desde...

MOLDEA TUS PIERNAS CON LA RUTINA DE LA ATLETA ESPAÑOLA ANA FONTENLA

MOLDEA TUS PIERNAS CON LA RUTINA DE LA ATLETA ESPAÑOLA ANA FONTENLA     Rutina para hacer en casa para moldear piernas con lastres.   Esto es una rutina...

MICRONUTRIENTES, EL SECRETO EN EL ENTRENAMIENTO EXTREMO DE PIERNAS CON SERGIO FDEZ TUTORIAL (VIDEO)

MICRONUTRIENTES, EL SECRETO EN EL ENTRENAMIENTO EXTREMO DE PIERNAS CON SERGIO FDEZ TUTORIAL (VIDEO)     "Por que la información no sea un privilegio si no un derecho"   Muchos culturistas...

EL FÍSICOCULTURISMO CLÁSICO SE HACE PRESENTE CON ALEJANDRO LÓPEZ BUITRAGO Y SU RUTINA PARA...

Desde España, hoy traemos para ti una entrevista con un magro físicoculturista llamado Alejandro López Buitrago. El año pasado compitió en la categoría Hasta...

MARIA GARCÍA IFBB PRO LEAGUE, SU RUTINA DE GLÚTEOS Y FEMORAL (PROWESS NUTRITION)

MARIA GARCÍA IFBB PRO LEAGUE, SU RUTINA DE GLÚTEOS Y FEMORAL (PROWESS NUTRITION)   POR BRIAN ARROLIGA   La increíble atleta Española IFBB PRO María García, nos presenta...

RUTINA PARA PIERNA CON EL CAMPEÓN MEN’S PHYSIQUE DE ESPAÑA, RUBÉN BELTRÁN

Lugar de origen: Valencia, España, Edad: 30 años Categoría: Men's Physique ¿Por qué inclinarte por el Men's Physique y no por el Físicoculturismo? Me incliné por el Men's...

ENTRENANDO PIERNA CON SONIA ORTEGA ATLETA BIKINI CAMINO AL CAMPEONATO DE ESPAÑA 2016

ENTRENANDO PIERNA CON SONIA ORTEGA ATLETA BIKINI CAMINO AL CAMPEONATO DE ESPAÑA 2016       La gran Sonia Ortega, atleta con mucha experiencia española y gran persona,...

RUTINA DE ALTA INTENSIDAD UTILIZANDO ” SUPER SLOW ” DEPENDIENDO DE TU TIPO DE...

RUTINA DE ALTA INTENSIDAD UTILIZANDO "SUPER SLOW" DEPENDIENDO DE TU TIPO DE METABOLISMO   www.sergiofernandezcoach.com   "SUPER SLOW" Uno de los objetivos del entrenamiento de resistencia superlento es crear...

PIERNAS Y GLÚTEOS. RUTINA CON LASTRES ( PESO) EN TOBILLOS PARA MODELAR Y QUEMAR...

PIERNAS Y GLÚTEOS. RUTINA CON LASTRES ( PESO) EN TOBILLOS PARA POTENCIAR EL ENTRENAMIENTO. Por Ana Belén Fontela Trabajar los glúteos de forma inteligente también significa reconstruir...
Betancourt
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