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RUTINAS PARA MUSLOS Y GLUETOS

MOLDEA TUS PIERNAS CON LA RUTINA DE LA ATLETA ESPAÑOLA ANA FONTENLA

MOLDEA TUS PIERNAS CON LA RUTINA DE LA ATLETA ESPAÑOLA ANA FONTENLA     Rutina para hacer en casa para moldear piernas con lastres.   Esto es una rutina...

MICRONUTRIENTES, EL SECRETO EN EL ENTRENAMIENTO EXTREMO DE PIERNAS CON SERGIO FDEZ TUTORIAL (VIDEO)

MICRONUTRIENTES, EL SECRETO EN EL ENTRENAMIENTO EXTREMO DE PIERNAS CON SERGIO FDEZ TUTORIAL (VIDEO)     "Por que la información no sea un privilegio si no un derecho"   Muchos culturistas...

EL FÍSICOCULTURISMO CLÁSICO SE HACE PRESENTE CON ALEJANDRO LÓPEZ BUITRAGO Y SU RUTINA PARA...

Desde España, hoy traemos para ti una entrevista con un magro físicoculturista llamado Alejandro López Buitrago. El año pasado compitió en la categoría Hasta...

MARIA GARCÍA IFBB PRO LEAGUE, SU RUTINA DE GLÚTEOS Y FEMORAL (PROWESS NUTRITION)

MARIA GARCÍA IFBB PRO LEAGUE, SU RUTINA DE GLÚTEOS Y FEMORAL (PROWESS NUTRITION)   POR BRIAN ARROLIGA   La increíble atleta Española IFBB PRO María García, nos presenta...

RUTINA PARA PIERNA CON EL CAMPEÓN MEN’S PHYSIQUE DE ESPAÑA, RUBÉN BELTRÁN

Lugar de origen: Valencia, España, Edad: 30 años Categoría: Men's Physique ¿Por qué inclinarte por el Men's Physique y no por el Físicoculturismo? Me incliné por el Men's...

ENTRENANDO PIERNA CON SONIA ORTEGA ATLETA BIKINI CAMINO AL CAMPEONATO DE ESPAÑA 2016

ENTRENANDO PIERNA CON SONIA ORTEGA ATLETA BIKINI CAMINO AL CAMPEONATO DE ESPAÑA 2016       La gran Sonia Ortega, atleta con mucha experiencia española y gran persona,...

RUTINA DE ALTA INTENSIDAD UTILIZANDO ” SUPER SLOW ” DEPENDIENDO DE TU TIPO DE...

RUTINA DE ALTA INTENSIDAD UTILIZANDO "SUPER SLOW" DEPENDIENDO DE TU TIPO DE METABOLISMO   www.sergiofernandezcoach.com   "SUPER SLOW" Uno de los objetivos del entrenamiento de resistencia superlento es crear...

PIERNAS Y GLÚTEOS. RUTINA CON LASTRES ( PESO) EN TOBILLOS PARA MODELAR Y QUEMAR...

PIERNAS Y GLÚTEOS. RUTINA CON LASTRES ( PESO) EN TOBILLOS PARA POTENCIAR EL ENTRENAMIENTO. Por Ana Belén Fontela Trabajar los glúteos de forma inteligente también significa reconstruir...

CÓMO LLEVAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE, CON SONIA AMAT SÁNCHEZ (RUTINA PARA GLÚTEOS)

Nuestra gran amiga Sonia Amat Sánchez, originaria de Valencia, España, es Licenciada en Educación Física y tiene sus cursos realizados de Nutrición Deportiva, Suplementación...

JANINA BOVÉ TALENTO ESPAÑOL, ENTREVISTA Y ENTRENAMIENTO DE PIERNA Y GLÚTEOS

JANINA BOVÉ MIGUEL, NUEVO TALENTO ESPAÑOL PARA MD LATINO POR Sergi Borrás, Corresponsal en España   ¿FECHA Y LUGAR DE NACIMIENTO? 30 de agosto de 1996, Vilafranca del...

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