RUTINAS

MICRONUTRIENTES, EL SECRETO EN EL ENTRENAMIENTO EXTREMO DE PIERNAS CON SERGIO FDEZ TUTORIAL (VIDEO)

MICRONUTRIENTES, EL SECRETO EN EL ENTRENAMIENTO EXTREMO DE PIERNAS CON SERGIO FDEZ TUTORIAL (VIDEO)     "Por que la información no sea un privilegio si no un derecho"   Muchos culturistas...

EL FÍSICOCULTURISMO CLÁSICO SE HACE PRESENTE CON ALEJANDRO LÓPEZ BUITRAGO Y SU RUTINA PARA...

Desde España, hoy traemos para ti una entrevista con un magro físicoculturista llamado Alejandro López Buitrago. El año pasado compitió en la categoría Hasta...

LA RUTINA DE ESPALDA DEL ATLETA ALBERTO ALONSO (PROWESS NUTRITION)

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LA RUTINA DE ESPALDA DEL ATLETA ALBERTO ALONSO (PROWESS NUTRITION)   El atleta español Alberto Alonso nos desvela su entrenamiento de espalda, encaminado ya a su...

MARIA GARCÍA IFBB PRO LEAGUE, SU RUTINA DE GLÚTEOS Y FEMORAL (PROWESS NUTRITION)

MARIA GARCÍA IFBB PRO LEAGUE, SU RUTINA DE GLÚTEOS Y FEMORAL (PROWESS NUTRITION)   POR BRIAN ARROLIGA   La increíble atleta Española IFBB PRO María García, nos presenta...

EJERCICIOS Y RUTINA DE PECHO PARA CONSEGUIR MÚSCULOS VOLUMINOSOS

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EJERCICIOS Y RUTINA DE PECHO PARA CONSEGUIR MÚSCULOS VOLUMINOSOS   Muchos seguidores de MDL que comienzan en el mundillo del Fitness me escriben para pedirme un...

RUTINA PARA PIERNA CON EL CAMPEÓN MEN’S PHYSIQUE DE ESPAÑA, RUBÉN BELTRÁN

Lugar de origen: Valencia, España, Edad: 30 años Categoría: Men's Physique ¿Por qué inclinarte por el Men's Physique y no por el Físicoculturismo? Me incliné por el Men's...

TÉCNICA DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR TUS CUÁDRICEPS

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TÉCNICA DE ENTRENAMIENTO PARA MEJORAR TUS CUÁDRICEPS     El músculo cuádriceps femoral es el músculo más potente y voluminoso de todo el cuerpo humano. Es el...

DAN CRISTIAN, EL ENTRENAMIENTO HIT DE ESPALDA DE ESTE ATLETA IFBB RUMANO, CAMINO AL...

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DAN CRISTIAN, EL ENTRENAMIENTO HIT DE ESPALDA DE ESTE ATLETA IFBB RUMANO CAMINO AL SAN MARINO 2016     Este estilo de entrenamiento revolucionario lo usó el...

ENTRENANDO PIERNA CON SONIA ORTEGA ATLETA BIKINI CAMINO AL CAMPEONATO DE ESPAÑA 2016

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ENTRENANDO PIERNA CON SONIA ORTEGA ATLETA BIKINI CAMINO AL CAMPEONATO DE ESPAÑA 2016       La gran Sonia Ortega, atleta con mucha experiencia española y gran persona,...

ENTRENANDO ESPALDA CON IUNE GONZALEZ, CAMPEONA COPA DE ESPAÑA FITNESS. TUTORIAL

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ENTRENANDO ESPALDA CON IUNE GONZALEZ, CAMPEONA COPA DE ESPAÑA FITNESS. TUTORIAL       Sergio Fernández nos trae a la fantástica Iune González para compartir con todos los...